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苍井空怀双胞胎突发肚痛担心早产 现已无大碍
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张嘉倪隔空喊话老公办婚礼 买超回应称确实欠一个
曝权志龙因频繁休假错失晋升 其他战友均升上等兵
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| 经常熬夜的男人，吃 |
| 现如今，工作压力大，生活压力大，打工一族真的没几个是不熬夜的。都知道熬夜伤身，特别是男人，熬夜多了，不仅损害健康，还会引起肾虚，甚至会出现抵抗力下降、记忆力下降等等。如果你没办法杜绝熬夜，那就要在饮食上补回身体。1、熬夜族多吃营.. |
| 女性多吃这些食物补 |
| 女性补钙还有助于减肥钙是人体骨骼健康必需的物质，此外，有研究发现，钙的摄入还与肥胖的发生有关。日常膳食中钙的摄入量达到推荐量后，不仅可维持骨骼中矿物质含量和骨密度，而且还可通过与钙代谢相关的内分泌.. |
| 老年人吃早餐不应该 |
| 不少老人遵循“早睡早起身体好”的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而营养专家认为，太早吃早餐不利于老人肠胃消化。同时，专家指出，有营养的早餐最好有杂粮或果仁.. |
| 喝水让宝宝更聪明 不 |
| 正确喝水有益于人体健康，而不恰当地喝水反而对健康不利。不同年龄的宝宝对水的需要量也是不同的，如何给宝宝正确喝水，婴幼儿该喝多少水？■研究表明：喝水让孩子更聪明伦敦大学曾做过儿童饮水与考试成绩的测试.. |
| 吃甜食让人智商降低 |
| 2012年，美国加州大学洛杉矶分校研究人员在英国《生理学杂志》上报告说，动物实验显示，实验鼠摄入糖分过多会导致大脑受损，记忆力下降。研究人员首先训练了能够钻出迷宫的实验鼠，然后将它们分为两组，一组每天.. |
